お元気ですか。

私はちょっと思うことがあって
久しぶりに、ヨガを再開しました。

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私は、ずっとヨガが好きで
foxチャンネルで毎日2回放送されていた
ヨガの番組が特に好きだった。

いつでもできるように
海外のアマゾンからDVDまで取り寄せた。

今は、それがYouTubeで見られるので
以前は、よくやっていたけれど
プールに行くようになってから
しばらく、中断していた。

正直に言うと
「落ち着いて、ヨガをやる」という
気持ちに、なかなかなれなかった。

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先週、演奏に必要な体を
もう一度、見直してみようと思い
再開したのだけれど
なかなか気持ちよく呼吸が合わなかった。

それが、今日は
その空気感と体の状態に沿って
自由になれたのを感じた。

なんとなく、昨日のことを思い出した。
ボーイングを見ていると
呼吸が可視化されている気がする。

演奏会に混在する様々な呼吸
それは、演奏会だけのものではなくて
様々に生じる素敵な想いに
繋がっているのかも知れない

そんな気がして、嬉しかった。